Questa sera sono arrivato alla riunione con un forte mal di testa, uno di quelli che mi prende solitamente quando c'è qualcosa che non va. Quando hai in testa pensieri e rumori che si accumulano durante la giornata fino a diventare una fastidiosissima fitta sopra, in questo caso, all'occhio destro. Aggiungiamoci una sveglia molto presto e lo sfasamento del sonno... ero molto stanco, scarico e volevo solo andare a letto e togliermi quel dolore terribile!
Bene, arrivo in saletta, una chiacchiera con gli amici del messaggio e richiedo un Uffizio. Subito inizio a sentire che lavora il punto dove si concentra il dolore. Lo sento prima diffondersi in tutta la testa e poi alleggerirsi. Quindi diventa un punto centrale dove sento una forte tensione, non più dolore. Andando avanti si rilassa e si libera una timida luce che filtra da un negativo a forma di mandorla. Arrivano le prime immagini e tutto si rilassa, partendo dagli occhi.
Alla fine ero completamente rigenerato, come nuovo. Mal di testa passato, e non per pochi minuti... completamente passato per tutta la serata. Ritornano le energie e il sorriso, e mi viene una gran voglia di "ringraziare" (concentrare gli stati d'animo positivi associati ad un’immagine, ad una rappresentazione) il messaggio. Guarda caso il tema proposto per lo studio della serata è il cap.18 che parla proprio di questo.
Quindi mi viene una domanda: ho un'immagine caricata da rievocare nei momenti negativi?
Compito della settimana: configurare un'immagine ringraziando nel momento di un atto unitivo e caricarla con la meditazione.
Compito della settimana: configurare un'immagine ringraziando nel momento di un atto unitivo e caricarla con la meditazione.